Плоскостопие. Выбор обуви для первых шагов |
Ребенок рождается с абсолютно плоской стопой. Свод, то есть изгиб, стопы формируется по мере того, как вместе с весом ребенка увеличивается нагрузка на стопу: в среднем этот процесс идет до 12 лет. Поэтому волноваться о том, что у ребенка, который только начинает ходить, плоская стопа, не стоит. Однако, чтобы в дальнейшем у малыша не развилось функциональное, то есть приобретенное, плоскостопие, необходимо позаботиться о том, чтобы свод стопы развивался правильно. И главное условия для этого - адекватная нагрузка на стопу и правильно подобранная обувь.
Малыш должен ходить, причем не по идеально ровной поверхности, а по земле, песку, траве и т.п. Дома можно постелить на пол ортопедический коврик: пусть ребенок ходит по нему хотя бы 40-60 минут в день. Когда ребенок чуть подрастет, можно установить дома шведскую стенку, чтобы малыш поднимался по перекладинам и таким образом укреплял свод стопы.
Что нужно знать, чтобы правильно выбрать детскую обувь?
И, разумеется, обувь должна быть ребенку по размеру. Не стоит покупать обувь на вырост: это не только неудобно, но и травмоопасно. |