» » »
Версия для печати

Одежда для прогулок

«Не бывает плохой погоды – бывает плохая одежда». Чтобы прогулки с малышом приносили пользу и удовольствие и вам, и ребенку, нужно знать, как правильно одеться на улицу. И, разумеется, что захватить с собой.

Одежда для прогулокПрогулки полезны для здоровья ребенка: солнечный свет и свежий воздух помогают закалить организм малыша, укрепляют иммунитет и нервную систему, улучшают сон и аппетит. А молодой маме, которая большую часть времени проводит дома, прогулка дает возможность сменить обстановку. Поэтому одеваться надо так, чтобы не пришлось с полпути возвращаться домой из-за того, что малышу или вам некомфортно.

Ребенку на прогулке должно быть удобно и тепло. Кутать его так же опасно, как одевать слишком легко: если малышу будет жарко, он вспотеет и может простыть. Вместо того чтобы надевать на ребенка лишнюю одежду, лучше дополнительно захватите с собой плед, а весной или осенью - чехол от дождя на коляску.

 

Чтобы проверить, как себя чувствует малыш, потрогайте его шейку: если она влажная, значит, ему жарко. А вот холодный нос говорит о том, что младенец замерз.


Помните, что кожа у ребенка нежная и чувствительная, поэтому позаботьтесь о том, чтобы защитить ее как от солнца, так и от холода и ветра с помощью специальных кремов.

 

Как одеть ребенка по погоде?


  • Если на улице от +20 до +25°С, достаточно чепчика, распашонки и ползунков (или легкого боди из хлопка). При температуре выше +25°С хватит распашонки или маечки и подгузника. В теплую погоду ребенка можно переодеть прямо на прогулке, а значит, одевать ребенка нужно так, чтобы вам при необходимости было удобно поменять ему подгузник.
  • При температуре от +12 до +18°С достаточно надеть на малыша легкую шапочку, хлопчатобумажный слип и флисовый или велюровый комбинезон.
  • Если на улице от +8 до +12°С – малышу будет комфортно в слипе из хлопка, теплом слипе, тонкой шапочке и комбинезоне (или конверте).
  • При температуре от 0 до +8°С надеваем на ребенка хлопковый слип, теплый слип, комбинезон, хлопковый чепчик, плотную шапочку. Накрываем малыша пледом.
  • От 0 до -8°С - хлопковый слип, теплый слип, теплая кофточка, теплый комбинезон, теплые носочки, хлопковый чепчик, плотная шапочка, теплый конверт и сверху плед.
  • Ниже -8°С – хлопковый слип, теплый слип, теплый комбинезон, легкая шапочка, теплая шапочка, теплые рукавички и носочки. Обязательно теплый матрасик в коляску и одеяло.

 

Если вы планируете совместить прогулку с походом в магазин, старайтесь одеть ребенка так, чтобы в помещении с него можно было снять лишнюю одежду и он не вспотел.

И, конечно, не забывайте о себе: надевайте на прогулку любимую одежду, по возможности делайте прическу и макияж – пусть у вашего малыша будет самая красивая мама!