Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым и счастливым. Но для этого нужно, чтобы сама мама была счастлива и здорова: ведь малыш целиком и полностью зависит от ее эмоционального и физического состояния. Чтобы ребенок активно развивался, познавал большой мир, его «маленький мир» должен быть спокойным и благополучным.Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым и счастливым. Но для этого нужно, чтобы сама мама была счастлива и здорова: ведь малыш целиком и полностью зависит от ее эмоционального и физического состояния. Чтобы ребенок активно развивался, познавал большой мир, его «маленький мир» должен быть спокойным и благополучным.
1,5 месяца. Малыш растет
Первый
год жизни ребенка – пожалуй, самое ответственное время в жизни мамы, и первые несколько
месяцев в нем самые сложные. Суточные ритмы сна у младенца еще не сложились, так что ночью приходится каждые
3-4 часа просыпаться, чтобы его покормить или переодеть. Да и днем у мамы
новорожденного почти нет свободного времени. Хорошо, если в такой ситуации есть
человек, который готов взять на себя часть забот о малыше, чтобы вы могли
отдохнуть, заняться собой.
Не стесняйтесь просить близких и друзей о помощи: для вас сейчас самое важное – благополучие малыша, а оно напрямую зависит от вашего состояния. Старайтесь радовать и баловать себя. Передайте младенца на 2-3 часа мужу, маме, сестре, няне, а сами смените обстановку: погуляйте в парке, сходите в салон красоты, в магазин, в кино.
Многие мамы, уложив младенца днем спать, стараются переделать накопившиеся дела. Но и здесь нужно правильно расставлять приоритеты: главное сейчас – это вы, ваше здоровье, ваш ребенок. Если вы чувствуете, что силы на исходе, лучше тоже поспите. Поверьте, отдохнув, вы куда быстрее и эффективнее справитесь с делами.
Кстати, 1,5-месячный младенец – вовсе не повод сидеть в четырех стенах и ограничивать путешествия ближайшим парком. Если вы кормите малыша грудью, то путешествовать с ним сейчас куда проще, чем когда ему будет 3 года: не нужно везти с собой массу одежды, игрушек и прочих совершенно необходимых любознательному и активному трехлетке вещей. Разумеется, мы говорим о ситуации, когда ребенок здоров и нет никаких противопоказаний для смены климата.
Помните: быть мамой – это не спринт, а марафон. Старайтесь экономно расходовать силы, любите и берегите себя.