Гигиенические навыки

Прививать ребенку навыки гигиены важно не только для его здоровья, но и для успешной социализации: если вы планируете в 3 года отдать малыша в садик, то к этому возрасту он уже должен уметь за собой ухаживать. Каким же правилам гигиены необходимо научить ребенка и как это лучше сделать?

В норме все дети охотно учатся, осваивают новые навыки, так что если вы поощряете стремление малыша самостоятельно одеться, раздеться, почистить зубы, то, вероятнее всего, к трем годам он будет уже прекрасно подготовлен к тому, чтобы пойти в детский сад. Как в любом учении, главное тут – терпение. Пусть даже у ребенка не сразу получится, к примеру, одеться так, чтобы маме не пришлось его переодевать - со временем он непременно запомнит, что именно и в какой последовательности нужно делать. И обязательно хвалите его за успехи: пусть обучение ассоциируется у малыша только с положительными эмоциями.

Какие же гигиенические навыки должны быть у ребенка старше 3 лет?

• Ребенок должен уметь самостоятельно умыться, почистить зубы, вымыть руки и вытереть их полотенцем.
• Ребенок должен уметь пользоваться туалетом (унитазом или горшком) и мыть после него руки.
• Ребенок должен знать, что перед сном (а в идеале и утром) нужно принять душ.
• Ребенок должен аккуратно есть, при необходимости - вытирать руки и рот салфеткой.
• Ребенок должен уметь самостоятельно одеваться. Если у трехлетнего малыша еще не очень хорошо получается завязывать шнурки или застегивать тугие пуговички на одежде, то, отправляя его в садик, выберите одежду, которую будет проще надевать и снимать: например, кроссовки на липучке, свитер без пуговиц, куртку на молнии и т.п.

Обязательно объясняйте малышу, почему вы требуете от него выполнения того или иного правила: например, расскажите ему, что руки надо мыть не просто потому, что мама так решила, а чтобы не заболеть, так как на грязных руках живут опасные звери - микробы. Закрепить новый навык можно в игровой форме: покажите на любимых игрушках ребенка, что перед тем, как сесть пить чай, кукла и мишка пошли помыть руки, а перед сном умылись и почистили зубки.

Обратите внимание, что дети чаще следуют не наставлениям, а нашему личному примеру, поэтому если малыш видит, что мама и папа регулярно моют руки после прогулки и перед едой, каждый день принимают душ, чистят зубы и т.п. – скорее всего, он усвоит правила гигиены как нечто само собой разумеющееся.