» » »

ЗОЖ. Полезные привычки для всей семьи

Отношение к своему здоровью закладывается в раннем детстве и определяется условиями, в которых растет малыш. Поэтому правильный образ жизни необходимо вести не только ребенку: здоровье должно войти в привычку для всей семьи.

Контрацепция

Мамам, чей малыш на искусственном вскармливании, нет необходимости менять выбранный после родов метод контрацепции. Но если вы кормите ребенка грудью и предохраняетесь с помощью метода лактационной аменореи, то сейчас, когда малышу вот-вот исполнится полгода, самое время подумать о новом способе предохранения.

Несколько советов по гигиене

До рождения ваш малыш находился практически в стерильных и очень благоприятных для него условиях. Сразу после рождения организм ребенка еще не готов ко встрече с разнообразными микробами, которых очень много и в воздухе, и на нашей коже, и на всех предметах. Иммунная система малыша еще незрелая, собственные антитела пока не вырабатываются, а поступают в организм с молоком матери. Поэтому все предметы, с которыми соприкасается малыш, должны быть по возможности стерильными.