Физическое развитие дошкольников |
Между 3 и 7 годами жизни ребенок заметно прибавляет в росте и весе. Разумеется, показатели варьируются в зависимости от состояния здоровья, образа жизни и местожительства ребенка, но в среднем они таковы:
Обратите внимание, что дети, чьи показатели относятся к верхней и нижней границе нормы, а также те, у кого они меньше или больше нормы, обязательно должны пройти всестороннее медицинское обследование у педиатра, эндокринолога, а при необходимости – и у других специалистов.
Что умеет ребенок в 3-7 лет?
В норме ребенок в 3 года активен, любопытен, с удовольствием лазает по лесенкам и горкам на детской площадке, а дома – по «шведской стенке». В этом возрасте координация движений ребенка уже позволяет учить его кататься на трехколесном велосипеде, плавать, ходить на лыжах.
В 4 года ребенок хорошо владеет телом, умеет «правильно» падать, держит равновесие (пусть пока не очень уверенно), научился во время бега сворачивать в сторону, а не бежать только по прямой. Дети в 4 года с удовольствием играют в подвижные игры, кувыркаются, лазают по игровым комплексам, а вот прыгать через скакалку или не умеют, или умеют не очень хорошо.
Ребенок в 5 лет становится крепче и выносливее по сравнению с предыдущим годом. Он с удовольствием принимает участие в пеших походах, долгих прогулках. Развивается и мелкая моторика: ребенок любит собирать конструкторы, раскрашивать и рисовать, делать поделки (правда, пока с помощью родителей).
В 6 лет ребенка можно отдавать в спортивные секции: он уже достаточно вынослив, ловок, хорошо владеет телом, способен подчиняться дисциплине (поскольку это тесно связано с уровнем физического развития), а следовательно, может выполнять требования тренера.
К 7 годам ребенок готов к поступлению в школу. Чтобы облегчить ему начало школьной жизни, обязательно приучайте его к правильному режиму: следите за тем, чтобы ребенок достаточно отдыхал, высыпался ночью, полноценно и регулярно питался. Если есть возможность, обязательно оборудуйте в детской небольшой спортивный уголок: это не только поможет сформировать у ребенка здоровые привычки, но и позволит ему с пользой отдыхать после выполнения уроков. |