Лактационный криз 3 месяцев касается и мамы, и малыша. Женщина чувствует, что молока как будто стало меньше, а ребенок вдруг начинает отказываться от груди. Однако и то, и другое ничуть не страшно и имеет простое физиологическое объяснение.
Грудное вскармливание. Лактационный криз
К
3 месяцам у кормящей мамы устанавливается зрелая лактация: теперь количество и
качество молока зависит не от гормонов, как прежде, а от того, насколько часто
и интенсивно малыш сосет грудь. Приливы молока постепенно сходят на нет, грудь
между кормлениями становится мягкой, и складывается ощущение, будто молока
стало меньше. Некоторые мамы тревожатся и стараются, как могут, стимулировать
выработку молока, начинают сцеживаться между кормлениями, пить специальный
лактогонный чай, спешат ввести прикорм, а то и вовсе перевести малыша на
искусственное вскармливание. А тут еще и ребенок начинает капризничать, меньше
сосать и в результате худеет, хуже спит. Однако повода для беспокойства здесь
нет: так проявляется лактационный криз.
Лактакционный криз в среднем наступает в 3 месяца (хотя может наступить как раньше, так и позже - и в 2,5, и в 4 месяца, а может и вовсе пройти незамеченным). Длится он, как правило, от 1 до 3 дней, реже 7 дней. Для ребенка это совершенно естественная часть процесса взросления.
Не надо тревожиться и спешить вводить прикорм: малыш не будет голодать, и даже если немного похудел, то непременно наверстает упущенное. Постоянно предлагайте малышу грудь, не опасаясь сбить установившийся режим кормления: впоследствии он все равно выровняется, и вы вернетесь к привычному ритму.
Главное для кормящей мамы во время лактационного криза – сохранять спокойствие, заботиться о себе и о ребенке, правильно питаться и по возможности высыпаться. Ну а капризы малыша нужно просто перетерпеть. Чаще берите его на руки, играйте с ребенком, говорите с ним, проводите как можно больше времени вместе. Как вариант, можно поискать новую, непривычную для малыша позу для кормления: быть может, так удастся его отвлечь.
Помните: этот непростой период скоро пройдет, младенец приспособится к новым условиям кормления и снова будет хорошо сосать.