Начиная
с определенного возраста малышу для гармоничного развития нужны дополнительные
витамины и питательные вещества. Для детей на ИВ этот период наступает в 4-5
месяцев, для малышей на ГВ – в 6-8 месяцев. Разумеется, каждый ребенок
развивается индивидуально, однако существуют признаки, по
которым можно определить, что младенец готов к прикорму:
- Он чаще обычного просит грудь или бутылочку,
поскольку прежнего объема молока или смеси ему уже мало;
- Он уверенно держит голову и сидит (сам или
с поддержкой);
- Он весит в 2 раза больше, чем при рождении
(для недоношенных малышей – в 2,5 раза больше);
- Он не выталкивает языком твердую пищу, если
она попадает ему в рот, активно интересуется тем, что едят родители, и может
есть с ложечки;
- Он тянет все в рот (пальчики, игрушки и
т.п.);
- Он здоров (необходимо учитывать состояние
здоровья ребенка в течение более-менее продолжительного времени – например,
несколько недель), и в ближайшее время ему не будут делать прививки;
- Появление первых зубов (способность
жевать).
У
ребенка могут наблюдаться как несколько из перечисленных признаков, так и все
сразу.
Обычно
в качестве первого прикорма детям дают овощные пюре или каши. Фруктовые пюре
тоже полезны и хороши, но некоторые дети, попробовав их, потом отказываются
есть несладкие овощные, так что начинать лучше все-таки с овощей.
Как вводить прикорм
- Прикорм дают только с ложечки. Ребенок при
этом должен сидеть.
- Любой прикорм следует начинать с 0,5-1
чайной ложки и постепенно увеличивать порцию. В одно кормление давать только
какой-то один вид прикорма.
- Вводить в рацион младенца новый продукт
следует только тогда, когда он привыкнет к предыдущему (как правило, это
занимает около 2 недель).
- Пища для младенца должна быть строго
свежеприготовленной. Посуду, в которой готовят прикорм (например, если вы
самостоятельно делаете овощное или фруктовое пюре), необходимо тщательно мыть.
- Малышам на ГВ прикорм следует давать перед
тем, как кормить грудью, а соки – после кормления.
- Если какой-то продукт не нравится малышу,
предложите его ребенку через некоторое время, но не слишком настаивайте: если
ребенок в десятый раз отказывается от этого прикорма, дайте ему другой.
- Определить, насколько тот или иной вид
прикорма подходит ребенку, можно по стулу.
- Введение прикорма противопоказано в период
до и после прививок, во время болезней ЖКТ и восстановления после них, а также
в случае аллергических проявлений.
Перед
тем, как вводить прикорм (а также если у вас возникают любые вопросы), обязательно
проконсультируйтесь с педиатром.
|