Продолжительность
адаптации к школе у всех детей разная и зависит от многих факторов: это и
состояние здоровья ребенка, и навыки социализации, и склад характера. Обычно на
то, чтобы привыкнуть к школьному ритму, новым людям, занятиям и нагрузкам, у
детей уходит от 3-4 недель до 2-3 месяцев, однако в некоторых случаях может
потребоваться до полугода.
Как
же облегчить ребенку процесс привыкания к новой школьной жизни?
- Будьте внимательны к ребенку, интересуйтесь
его делами, расспрашивайте, что ему нравится в школе, с кем подружился, что
делает на переменах. Обращайте внимание на любые перемены в поведении ребенка.
Если он вдруг стал слишком спокойным или, наоборот, не слушается, капризничает
– скорее всего, это проявления стресса, и надо выяснить, что именно за ними
стоит. Это может быть и конфликт с одноклассниками, и требования учителя – а
может, ребенку требуется помощь по какому-то предмету.
- Не в каждой школе первоклассникам задают
домашние задания, но если вашему ребенку приходится делать уроки, следите за
тем, чтобы этот процесс не растягивался надолго. Не все дети в этом возрасте
достаточно организованны и ответственны, чтобы правильно распределить время и
самостоятельно выполнить домашнюю работу. Если ваш первоклассник пока что этого
не умеет, помогите ему с уроками.
- Если ребенок с трудом привыкает к школьным
нагрузкам, не стоит сразу же, с осени записывать его в новые секции и кружки:
так вы только усилите стресс. Пусть он занимается тем, к чему уже привык.
- Организуйте правильный распорядок дня и
постепенно приучайте ребенка к тому, что нужно будет соблюдать такой режим
самостоятельно. Следите за тем, чтобы он достаточно гулял, двигался (это может
быть как спортивная секция, так и активные игры на свежем воздухе) и спал не
менее 9-11 часов. И, конечно, у него обязательно должно быть «пустое» время –
на «перезагрузку», когда ребенок делает только то, что хочет.
- Следите за тем, чтобы ребенок правильно
питался и в школе, и дома.
- Ни в коем случае не ругайте ребенка за то,
что у него что-то не получается: так вы скорее добьетесь отрицательного
результата.
Помните:
главное – не отбить у ребенка интерес к учебе и к школьной жизни. Ведь первый
класс – только первый шаг на долгом пути к знаниям.
|