В детском саду и начальной школе поощрять детей к подвижным играм нет необходимости: они и сами рады побегать, полазить по всевозможным спортивным комплексам. А вот в средних и старших классах, когда интересы ребенка и формат общения со сверстниками меняются, необходимо обратить внимание подростков на важность активного образа жизни.
Оздоровительные программы для детей с избыточной массой тела
Оптимизация питания является одним из основных компонентов оздоровительных программ для детей и подростков с избыточной массой тела. Осуществление диетических мероприятий возможно только при активном участии родителей и соблюдении ими соответствующих правил и рекомендаций врача.
Контроль за организацией физического воспитания детей и подросков
Одним из основных факторов сохранения и укрепления здоровья детей и подростков, увеличения функциональных резервов их организма является физическая активность (ФА). ФА является биологической потребностью растущего организма, которая сложилась в процессе эволюционного развития.
Низкая двигательная активность - фактор риска
Низкая двигательная активность (НДА) является одним из
основных факторов риска отклонений в состоянии здоровья детей.
Распространенность НДА среди старшеклассников достигает 72,1% (среди
юношей 66,5%, девушек – 75,7%). Участие во всех видах физической
активности заметно снижается с увеличением возраста и класса обучения.